プロジェクション・フィルム(仮)

いろいろ考えたことを言語化して焼き付けておくためのブログ。話題は研究・身体・生活から些細な日記まで雑多に。ほぼ毎日21時更新です

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2019-03-18から1日間の記事一覧

身体づくりは足腰から

こんばんは,ゴドーです。 大学の頃から伝統太極拳を習っていますが,最近また少しパフォーマンスが上がりました。いろいろと要因は考えられますが,ひとつには普段のスクワットを増やしたことが上げられると思います。僕が行っているスクワットは両足の間の…