2018-08-21から1日間の記事一覧
こんばんは、mulfunctionです。 年々代謝が落ちており、食事の量に注意しないと、すぐに太ってしまいます。特に私は顔に出やすいたちで、沢山食べた日の2、3日後は、明らかにふっくらとしてしまいます。運動をして消費カロリー量を増やすのも大切ですが、…
こんばんは、mulfunctionです。 年々代謝が落ちており、食事の量に注意しないと、すぐに太ってしまいます。特に私は顔に出やすいたちで、沢山食べた日の2、3日後は、明らかにふっくらとしてしまいます。運動をして消費カロリー量を増やすのも大切ですが、…