2018-08-26から1日間の記事一覧
こんばんは、mulfunctionです。 今日の日中は太極拳のレッスンでした。私が習っているのは伝統太極拳の楊式という流派で、よく公園などで高齢者を中心に行われている簡易二十四式の元になった太極拳です。 太極拳を練習していると、自分の身体機能が左右で大…
こんばんは、mulfunctionです。 今日の日中は太極拳のレッスンでした。私が習っているのは伝統太極拳の楊式という流派で、よく公園などで高齢者を中心に行われている簡易二十四式の元になった太極拳です。 太極拳を練習していると、自分の身体機能が左右で大…