2018-09-02から1日間の記事一覧

からだほぐしを日課にしよう

生活身体考えたこと

こんばんは、ゴドーです。身体が固まった状態が当たり前になると、固まっていること自体に気が付かなくなっているかもしれません。丁寧にストレッチをして、身体全体をほぐしてあげると、今までよくぞ固まった身体で生きていられたものだと、愕然とします。…