プロジェクション・フィルム(仮)

いろいろ考えたことを言語化して焼き付けておくためのブログ。話題は研究・身体・生活から些細な日記まで雑多に。ほぼ毎日21時更新です

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2019-01-16から1日間の記事一覧

寝る前の時間を大切に

こんばんは,ゴドーです。 睡眠時間は足りていても,なんだか日中ぼんやりしていることがあります。今日もまさにそれで,どうも頭がスッキリせず,会話していてもイマイチ自分の発言が的を外しているのを感じました。 睡眠は時間の他に質も大切ですね。昨夜…