こんばんは，ゴドーです。 昨日は伝統太極拳の稽古日でした。先生からの注意で，下半身は安定してきたのに対し，上半身がうまく使えていないと指摘されました。より具体的には，腕を操作する際に肩甲骨が引きづられて動いてしまっているとのこと。 腕を大き…
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