こんばんは,ゴドーです。 最近,睡眠時にアイマスクをつけるようにしています。元来夜型の体質なのか,油断するとすぐに夜寝付けなくなりがちな自分。布団に入ってすんなり眠れないと,徐々に目が闇に慣れ,電化製品や外の明かりが眩しくなってしまいます。…
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