こんばんは，ゴドーです。 体力強化とダイエットを兼ねて，なわとびを始めました。なわとびを跳ぶのは実に小学生ぶり。どうなることかと思いましたが，とりあえず普通の前跳びはできて一安心。 しかし，なわとびの運動強度がこんなに大きかったとは驚き。間…
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