こんばんは,ゴドーです。 一昨日から,左脚のヒラメ筋が痛んでいます。初めはなわとびによる筋肉痛かと思いきや,これはどうやら痛めたようで。少し張り切って跳びすぎたかもしれません。 歩いたり走ったりは普通にできます。しかし,足を掲げたりあぐらを…
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