プロジェクション・フィルム(仮)

いろいろ考えたことを言語化して焼き付けておくためのブログ。話題は研究・身体・生活から些細な日記まで雑多に。ほぼ毎日21時更新です

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2020-04-02から1日間の記事一覧

どうしても寝付けないときには

こんばんは,ゴドーです。 僕は寝るのが好きですが,寝付くのが苦手。布団に入っても頭が冴えて,なかなか入眠できません。寝よう寝ようと思うと余計に眠れなくなりますし,困ったものです。 すっきり眠れないのは,日中の活動が足りないのが原因でしょうか…