こんばんは，ゴドーです。 火曜日に抱き枕が届いて，横を向いて寝る習慣を始めました。引き続き録音アプリで睡眠時のいびき音を記録していますが，確かに効果はあったかと。以前はいわゆる「ZZZ」音のいびきをかいていたのがほぼなくなりました！ ただ，完全…