こんばんは,ゴドーです。 昨日の記事で「翌朝はとてもスッキリ目覚められるはず」と書きましたが,ズバリでした。早朝に自然と目が覚め,睡眠時間は比較的短めだったにも関わらず,体調はむしろ良好でした。やはり,帰宅後にしっかり運動して汗をかいたのが…
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