2020-12-07から1日間の記事一覧
こんばんは,ゴドーです。 フィットボクシング2を始めたら上腕二頭筋が筋肉痛になりました!いわゆる力こぶを形作っている上腕二頭筋ですが,これは腕を曲げるときに使う筋肉。パンチを撃った後,手元に引き込むときに使っています。なんとなくイメージとし…
こんばんは,ゴドーです。 フィットボクシング2を始めたら上腕二頭筋が筋肉痛になりました!いわゆる力こぶを形作っている上腕二頭筋ですが,これは腕を曲げるときに使う筋肉。パンチを撃った後,手元に引き込むときに使っています。なんとなくイメージとし…