2021-10-03から1日間の記事一覧
こんばんは，ゴドーです。 今日は久しぶりの太極拳。はりきって思い切り追い込んだら，両太腿がパンパンに。筋肉疲労を少しでも抑えるため，お風呂でしっかりマッサージしておきました。 太極拳を習い始めて７年位になりますが，未だに新しい気付きは絶えま…
こんばんは，ゴドーです。 今日は久しぶりの太極拳。はりきって思い切り追い込んだら，両太腿がパンパンに。筋肉疲労を少しでも抑えるため，お風呂でしっかりマッサージしておきました。 太極拳を習い始めて７年位になりますが，未だに新しい気付きは絶えま…