2021-10-09から1日間の記事一覧
こんばんは，ゴドーです。 風が涼しく，スポーツの秋にぴったりな気候ですね。今日も午前中から伝統太極拳をみっちり練習してきました。 太極拳に限りませんが，武術は下半身が大事。下半身の力を腕や手に伝えるものだし，全体重を片脚で安定して支えられる…
こんばんは，ゴドーです。 風が涼しく，スポーツの秋にぴったりな気候ですね。今日も午前中から伝統太極拳をみっちり練習してきました。 太極拳に限りませんが，武術は下半身が大事。下半身の力を腕や手に伝えるものだし，全体重を片脚で安定して支えられる…