こんばんは，ゴドーです。 ダイエットのためのヘルシー食として温野菜と鶏むね肉のサラダを作ってみました。オクラ，ブロッコリー，ホウレンソウ，トマトをふんだんに使っており，低カロリーながら栄養は十分です。。また，大量に茹で調理したものを小分けに…
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