2022-08-06から1日間の記事一覧
こんばんは、ゴドーです。 今日も太極拳の稽古。やっぱり大胸筋が足りていないようで。本当は胸を大きく張って、自分の制空圏を広く取る必要があるのですが、どうしても胸がつぶれがち。日常生活で両腕を身体の前に出しっぱなしにしていることが多いので、肩…
こんばんは、ゴドーです。 今日も太極拳の稽古。やっぱり大胸筋が足りていないようで。本当は胸を大きく張って、自分の制空圏を広く取る必要があるのですが、どうしても胸がつぶれがち。日常生活で両腕を身体の前に出しっぱなしにしていることが多いので、肩…