2023-05-18から1日間の記事一覧
こんばんは、ゴドーです。 急に暑くなったせいか、ちょっと身体がバテ気味です。食事や睡眠自体はちゃんととっているのですが、なんとなくしんどくて、自律神経が調子悪いみたいです。そもそも暑熱順化には2週間くらい必要なそうで、身体がついていかないの…
こんばんは、ゴドーです。 急に暑くなったせいか、ちょっと身体がバテ気味です。食事や睡眠自体はちゃんととっているのですが、なんとなくしんどくて、自律神経が調子悪いみたいです。そもそも暑熱順化には2週間くらい必要なそうで、身体がついていかないの…