2023-05-21から1日間の記事一覧
こんばんは、ゴドーです。 今日も市の体育館でトレーニングしてきました。全身を一通りトレーニングして、心地よい倦怠感が。そんなに追い込んではいませんが、心拍数を上げて血流を良くできた気がします。 通勤用に新しく自転車を買いました。道中に坂道が…
こんばんは、ゴドーです。 今日も市の体育館でトレーニングしてきました。全身を一通りトレーニングして、心地よい倦怠感が。そんなに追い込んではいませんが、心拍数を上げて血流を良くできた気がします。 通勤用に新しく自転車を買いました。道中に坂道が…