プロジェクション・フィルム(仮)

いろいろ考えたことを言語化して焼き付けておくためのブログ。話題は研究・身体・生活から些細な日記まで雑多に。ほぼ毎日21時更新です

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衣食住

今日はカレーの日

こんばんは,ゴドーです。 今日はカレーを作りました。先週末に買ったお肉のジャンボパックを誤って1つ余らせており,通常の倍量を鍋にぶちこみました。大量に作ったカレーをそのままパックに詰めて冷凍保存しました。 カレーを作るときは野菜も多めに買っ…

やっぱりカレーは定番

こんばんは,ゴドーです。 一昨日から毎晩カレーを食べています。肉と野菜を両方たくさん採れるし,切って煮るだけの簡単料理。一度にたくさん作れるし,冷凍保存できるので便利です。 最近ハマっているカレールーはエバラ食品の「横濱舶来亭」シリーズ。定…

持ち帰り弁当を利用

こんばんは,ゴドーです。 お気に入りの定食屋さんが持ち帰り弁当を始めていたので,今日のランチで買いに行ってみました。個人経営のレストランですが,従業員さんも5人くらいいるし,近所にファンも多い立派なお店です。新型コロナが広まるに辺り,ドアや…

毎朝の温かい楽しみ

こんばんは,ゴドーです。 4月も半ばですが,まだまだ朝方は肌寒いですね。毎朝検温しているのですが,体温が36度未満のときも多く。手っ取り早く体温を上げるため,朝食に温かいスープを飲むようにしています。 そこで,無印良品で売っている食べるスープ…

まずは着替えるところから

こんばんは,ゴドーです。 今日から2020年度がスタート。節目となるタイミングですが,僕は在宅勤務から始まりました(笑)なんなら昨日も在宅だったので,家にいる間に年度が変わってしまったと。仕事も昨日の地続きで進めていますが,気持ちの上では今日か…

服を選ぶのがとても大変

こんばんは,ゴドーです。 今日は日中,よく晴れて暖かかったですね。衣替えができていない自分は,冬から使っているコートを羽織って出掛けていたのですが,道行く人達でコート着用者は自分くらいでした。いちおう,薄手のコートではあるので,春に着ていて…

納豆で死亡リスクが下がるという話

こんばんは,ゴドーです。 数日前のニュースですが,納豆を食べると死亡リスクが下がるという記事が出ていましたね。ほんまかいな感の強い話ですが,とりあえず情報ソースを探してみると,国立がんセンターのニュースリリースだったのですね。ネットニュース…

舞台と飲茶で素敵な1日

こんばんは,ゴドーです。 * * *今日はKAAT 神奈川芸術劇場で舞台『アルトゥロ・ウイの興隆』を観劇してきました。主演は新しい地図の草なぎ剛さん。母親がSMAPのファンなので,解散後もこうして舞台等がある度にチケットを取り,連れて行ってもらってい…

どうにもミーハー気質

こんばんは,ゴドーです。 今日は仕事帰りにコンフレークを買ってきました。コンビニに寄ったら目に止まり,ついつい衝動買いです。だいぶ時間が経ってはいますが,昨年末のM-1グランプリに出ていた「ミルクボーイ」さんのネタが脳裏をよぎったのは言うまで…

痛風鍋なるものを食べてきます

こんばんは,ゴドーです。 今日はこれから高校の友達と飲んできます。ついこないだも集まった気がしますが,メンバーが微妙に異なり。前回は転職で東京に来た友人の歓迎会で,今回は普段大阪にいる友人が遊びに来ているので,会えるメンバーで会うことにした…

ホワイトシチューが美味しい時期

こんばんは,ゴドーです。 いよいよ11月も終わって,冬本番。ホワイトシチューが美味しい時期になったというわけで,さっそく晩御飯で料理。カレー同様,基本的には食材を切って煮込むだけで,ルーを使えば味付けも簡単ですし,お手軽料理ですね。 我が家の…

おにぎりの思い出

こんばんは,ゴドーです。 最近の晩御飯はコンビニおにぎりです。帰り道にミニストップがあるのですが,全種100円で買えるのがありがたい。家に帰ってから食事をするのが面倒なので,夜道をもぐもぐしながら歩いています。 おにぎりを食べていると,子供の頃…

災害リスクを考えた住居選択を

こんばんは,ゴドーです。 台風は日本を抜けていきましたが,水害の被害は依然残っています。まだ水が抜けていない地域も多いですし,本格的な復興はまだまだこれからというところ。今回の19号と同規模の台風が近い将来やってくる可能性もあります。家が浸水…

胃にやさしい食べ物を

こんばんは,ゴドーです。 だいぶ調子が戻ってきましたが,全快とは言い難く。今日も少し早めに帰宅してきました。 症状としては,頭がぼんやり疲れているのと,胃が弱っているのとですね。お腹を下しているので小腸・大腸がダメージを受けているのかと思い…

たまには生っぽい食事も

こんばんは,ゴドーです。 今日は鶏肉が美味しいお店で飲み会をしてきました。新宿にある「おはじき」というお店なのですが,串焼きや唐揚げの焼き加減がレアで出てくるのです。ササミ肉など,パサパサしている印象がありますが,このお店のものは非常に柔ら…

編み物,始めてみました

こんばんは,ゴドーです。 大学時代の友人のうちに,男の子が生まれたようで。写真を見せてもらいましたが,両親に似て非常に美形でした(笑)健やかに育っていってほしいですね。 ところで,今日から編み物を始めました。ほぼ日ストアで編み物セットが販売…

梅雨は室内活動で

こんばんは,ゴドーです。 今日はほとんどゲーム三昧でした。「Splatoon 2」のゲーム内定期イベントが最終回ということで,いつもより集中的に遊んでいます。高校や大学の友だちと通話しながらチームプレイしたり。みんなでやるゲームは幾つになっても楽しい…

家でお酒を飲みながら

こんばんは,ゴドーです。 この前,宅飲みをした際の飲み残しがあるので,毎晩少しずつ飲み続けています。飲酒の習慣は特にありませんが,お酒自体は嫌いではありません。 最近聞いた話だと,アルコールは少量でも摂取しない方がよいそうですね。以前は「酒…

完全食COMPを利用してます

こんばんは,ゴドーです。 今朝のネットニュースで「完全食」に関するニュースが流れていましたね。blogos.com 完全食というのは,必要な栄養素バランスを考えて作られてた人工食です。多くはプロテインのように水で溶かして飲むパウダー状の製品になってい…

冷蔵庫を買って節約

こんばんは,ゴドーです。 今月もあと1週間で終わりですね。2019年も半分が終わろうとしているかと思うと,時の速さを感じます。 今年になってから改めて再開した家計簿ですが,日々続いております。僕はZaimというPC/スマホ両方で同期可能なアプリを使って…

梅雨場の洗濯物事情

こんばんは,ゴドーです。 梅雨入りしてから気温がグッと下がりましたね。雨もずっと降り続けており,まさに梅雨真っ只中といった感じ。少なくとも今週半ばまでは悪天候が続くようですね。 こう雨天が続くと洗濯物を乾かすのに一苦労です。乾燥機をもってい…

食事バランスを変えてみる

こんばんは,ゴドーです。 連休明けから1日の食事バランスを調整し始めました。今回は全体の摂取カロリー量は変えず,朝昼晩の食事量を変更しようとしています。具体的には,今までは朝昼夜で20%:50%:30%だったものを,30%:60%:10%くらいに変えました。…

腹八分目を心掛けなければ

こんばんは,ゴドーです。 今日は父・弟と3人で焼肉食べ放題に行ってきました。正月に同店に行ったときは,予約なしに行ったので3時間も待つ羽目に。今回は反省を生かして、ちゃんと予約して行きました。それでもマシントラブルとかで,少し遅れての入店と…

帰省の前の作りおき

こんばんは,ゴドーです。 10連休の3日目が終わろうとしていますが,いかがお過ごしですか?僕は明後日から関西の実家に帰るので,帰省前に東京でやるべきことをこなしていました。 といっても,特別大変なことはないのですが。とりあえず今日は,冷蔵庫に…

服選びが難しい時季

こんばんは,ゴドーです。 もうすっかり日没が遅くなりましたね!今朝は通勤中にアブが翔んでいるのを見かけましたし,本格的に春だなあという感じ。近所の桜もほとんど葉桜に変わりました。 僕は衣替えというやつが苦手です。基本的に気候の変化に無関心な…

たまにはコンビニ弁当も

こんばんは,ゴドーです。 今日は久しぶりにコンビニ弁当を晩御飯に。近所のコンビニで温めてもらって,家で食事をしました。手軽だし,調理や食器洗いの手間がなくて楽ちんです。 こういう食事も,久々に食べると新鮮でよいですね。今日は和風スパゲッティ…

同じような服ばかり買っている

こんばんは,ゴドーです。 昨日は春服の買い出しに行きました。来週の花見に備えてカジュアルな服を買い足し。この前買った深い紺色のコートに合わせて,ベージュのチノパンと水色のストライプ柄のシャツを買いました。 おしゃれ下級者の僕は昔から悩んでい…

カッターシャツのぬるま湯洗い

こんばんは,ゴドーです。 持っているカッターシャツがどれもボロボロになってきたので,日曜にまとめ買いしてきました。新年度前&就活開始時期ということもあり,フレッシュマンセールでシャツ類が安いんですよね。 せっかく新しいシャツを買ったし,大切…

ランチでしゃぶしゃぶ食べ放題

こんばんは,ゴドーです。 今日はランチにしゃぶしゃぶ食べ放題を食べてきました。近くにすかいらーく系列の「しゃぶ葉」があるのです。 しゃぶしゃぶ食べ放題のお店といえば,「しゃぶしゃぶ温野菜」というチェーン店もありますね。両者の違いは,「温野菜…