こんばんは,ゴドーです.
結局昨夜もすぐに寝付けず,3時過ぎまで起きていました.
そのせいもあって,今日は1日,ぼんやりとした感じで作業を終えました.
ペース自体はいつもとさほど変わらないと思いますが,少し雑な仕事になってしまったのでないかと思います.
疲れていたり寝不足だったりすると,細かいところまで気を配ることができなくなりますね.
もしくは,雑になっていることが自覚できていても,それにブレーキを掛けるだけの意志が働かなかったりします.
自分を適切にコントロールするためには,コントロールされる側の身体や頭が健康であるだけではなく,コントロールする側の自分が万全でないといけないということでしょう.
今日は無理やりにでもよく寝て,悪循環を断ち切りたいと思います.
それでは,また.
/ゴドー