こんばんは，ゴドーです。
今日は今朝から体調最悪でした。
頭がぼんやりするし頭痛もするし。
今朝も暑かったのに，冷房も扇風機も付けずに寝ていたので，軽い熱中症・夏バテ状態になっていたかもしれません。
というわけで，快復メニューを作って食べました。
夏バテ対策といえば豚の冷しゃぶ！
生玉ねぎにトマト，レタスを添えて味ポンで美味しく。
デザートにキウイフルーツも付けてビタミン満点です。
思えば最近，野菜やフルーツを食べていませんでした。
暑くなってきましたし，もうちょっと食に気をつかって過ごそうと思います。
それでは，また。
/ゴドー
