こんばんは，ゴドーです。
今日も太極拳の稽古日でした。
冷房の効いた室内で稽古しているのですが，動いているとかなり発汗します。
コロナ対策でマスクをつけたまま稽古していたのですが，これがキツかった。
マスクが汗を吸い，濡れマスク状態になって，呼吸が難しくなったのです。
昔『アイシールド21』という漫画で濡れマスクトレーニングが出てきました。
呼吸が難しいマスクをつけたまま１週間過ごすと，マスクを外したときに一時的にパフォーマンスが上がるということでした。
今あらためて濡れマスクで調べてもなかなか情報が見つからないので，あくまで漫画的フィクションだったのかも。
マスク着用による熱中症の危険も連日叫ばれていますね。
実際，稽古に行く途中のコンビニで若い女性が体調不良になっているのを見かけました。
家族や店員さんなど多くの人が見守っていたし，急いでいたこともあってそのまま立ち去ってしまいましたが，大丈夫だったのかちょっと気になります。
熱中症にならないよう自身が気を付けることも当然ながら，熱中症患者に対する対処法を見直しておくべきかもですね。
それでは，また。
/ゴドー
