こんばんは,ゴドーです。
また生活リズムが崩壊してきています。。
朝の4時に目が覚めてしまい,がんばって日中起きようとしていましたが,昼寝したら夜まで寝てしまいました。
今夜は睡眠薬を飲んで無理やり寝ようと思っています。
元々夜型人間なためだと思いますが,バイオリズムがすぐに夜勤に適応してしまうようで。。
日常のリズムに戻るのに大変苦労しています。
それでは,また。
/ゴドー
こんばんは,ゴドーです。
また生活リズムが崩壊してきています。。
朝の4時に目が覚めてしまい,がんばって日中起きようとしていましたが,昼寝したら夜まで寝てしまいました。
今夜は睡眠薬を飲んで無理やり寝ようと思っています。
元々夜型人間なためだと思いますが,バイオリズムがすぐに夜勤に適応してしまうようで。。
日常のリズムに戻るのに大変苦労しています。
それでは,また。
/ゴドー