こんばんは，ゴドーです。
今日はなにやら元気が出ません。
まあ，もともと冬場は体調を崩していることが多いのですが。。
熱があるのかな～と思って体温計を手に取りましたが平熱で。
なんというか，スタミナが切れているような状態ですね。
睡眠時間はそれなりに確保できているので，それが原因とは思えず。
ただ，ちょっと最近，ダイエットでご飯の量を減らしているのですが，それがよくないといえばよくないのかも。
あとは，日照時間が少ないのもよくないのかもしれませんね。
ビタミン類は積極的に摂取しているつもりですが，やっぱりしっかり日を浴びる必要はありそうです。
とりあえず今日はいつも以上に早く寝て，体力回復するかどうか見てみようと思います。
それでは，また。
/ゴドー
