こんばんは，ゴドーです。
暖かくなってスギ花粉が飛び始めており，アレルギー症状に悩まされています。
部屋の中に花粉を持ち込まないための施策を色々と実行しました。
本当はずっと家を密閉しておきたいところですが，それでも換気はしなければならないのが悩ましいですね。
服に付着した花粉を落とすため，玄関にウェットティッシュをおいて拭き取ることにしました。
また，そもそも服に花粉が付かないようにするため，静電気防止スプレーも買ってみました。
ただ，静電気防止は毛織物以外にはほとんど効果がないそう*1ですが。
あとは，帰宅したら即入浴して身体に付いた花粉を落とすことにしました。
部屋の換気としては，早朝と深夜に換気することにしました。
昼頃に花粉が飛ぶそう*2なので，なるべく花粉量のピーク時を避ける狙いですね。
まあ，天気アプリで花粉量を見てみたら，朝から既に花粉がそこそこ（50個/m2）飛んでいるみたいではありますが。。
スギ花粉の飛散時期は３月の末頃まで。
しばらく辛い時期が続きますが，なんとか軽症で乗り切りたいです。
それでは，また。
/ゴドー
