こんばんは，ゴドーです。
もともと生活リズムが崩れがちですが，先週末の旅行によってリズムが崩れました。
というか，旅行によって積み重なった疲れがまだ取れていないと言った方が正しいかも。
昨日は有給をとって休んでいましたが，ちょっと昼寝をしようとしたら３時間寝てしまいました。
今日も今日で晩ごはんを食べた後くらいから急激な眠気が来て，また３時間寝てしまい。
どうやら睡眠休養が全く足りていないようで。
変なタイミングで”昼寝”してしまったので夜眠れなくなったら困ると思い，急遽銭湯に行って整えてきました。
眠気はちゃんときているので大丈夫かと思いますが，しばらくはリズム調整に気をつけたいと思います。
それでは，また。
/ゴドー