こんばんは、ゴドーです。
夜のルーティーンがだいぶ固まってきました。
18時過ぎに赤ちゃんをお風呂に入れたら、奥様は赤ちゃんを授乳し、その間に自分が夕食を用意。
夕食が終わったら、奥様は赤ちゃんに授乳しながら寝かしつけに入り、自分は皿を洗った後で自由時間に入ります。
夜の自由時間では、フィットネスバイクを漕ぎながらゲームをしたり、オンライン英会話をしたりしています。
フィットネスバイクの後で入浴したいので、最近は英会話を先にすることが多いですね。
最近は会社の福利厚生で安く契約できたNative Campを利用し、20～25分のレッスンを１、２回受けています。
バイクは30分くらい漕いで、多少汗ばんできたところで止めています。
体力的にはまだまだ長く漕いでいられるのですが、寝る時間の都合であまり長くは漕げません。
英会話ラジオやYouTubeを流しつつ、ブログ記事の内容を考えながら入浴し、お風呂上りにブログ更新。
夜の数時間の間にけっこうやりたいことを詰め込めていて、なかなか充実しています。
ただ、本当は他にもやりたい作業はあるので、これからいかに更なる時間を捻出していくかが鍵ですね。
それでは、また。
/ゴドー
