2025-03-08 自律神経がぶっ壊れ 日記 生活 こんばんは、ゴドーです。 めっきり寒くなって、寒暖差で自律神経が破壊されますね。自分だけでなく奥様も今日は体調が良くないようで、夫婦でピンチ状態です。今日は自分が娘に添い寝して、自分は睡眠時間を確保しつつ、奥様にはゆっくり休む時間をとってもらおうと思います。これ以上、体調が悪くならないよう、踏み止まりたいですね。 それでは、また。/ゴドー