2026-01-16 今日は早く寝る日 日記 こんばんは、ゴドーです。 今日は早めに帰ってきて、娘のお迎え前に大学研究のノルマを終わらせました。昨夜、仕事が忙しくて5時間くらいしか寝れず、また風邪を引きそう。悪い流れを断ち切るためにも、今日は娘と一緒のタイミングで就寝します。長く走り続けるために、休みをとにかく入れていくことが必要だと痛感しています。 それでは、また。 /ゴドー