こんばんは、ゴドーです。
リモートで仕事をしていると、辞め時を失うことに気付きました。
集中できているといえばできているのですが、切り替えができないので、ハマった状態のまま時間を浪費していることもあります。
別のタスクをするとか、場所を変えて頭をリフレッシュするとかできればいいのですが、脳がスタックしているときはこの判断自体が難しいです。
最近忘れがちなのですが、やはりApple Watchのタイマーを重視すべきなのかなと。
アラームがなったらスパッと中断するというルールの遵守度を高めていきたいです。
それでは、また。
/ゴドー
