プロジェクション・フィルム(仮)

いろいろ考えたことを言語化して焼き付けておくためのブログ。話題は研究・身体・生活から些細な日記まで雑多に。ほぼ毎日21時更新です

英語は視覚で読んでいる

こんばんは,ゴドーです。


長らく中断していた英語の勉強を再開しました。

TOEIC形式のテストがいくつか溜まっていたのですが,これは受けるのに相応の時間と集中力が必要。

なかなかチャレンジする気が起きないまま,勉強習慣が途切れてしまったのでした。


比較的時間がとれる4連休中が今年最後のチャンスと思い,一念発起してテストをこなしました!

久しぶりに集中して英語を読み聴きして,頭の中の錆びついた回路に無理やり電気が流された感じ。

英語力自体はやはり落ちているのですが,英語回路の使い方を思い出したような気がします。


2回目のテストのときに思い出したのですが,英語を読むときは音ではなく映像を思い浮かべるのがよいですね。

あくまで個人的にはですが,頭の中で読み上げるスピードよりも,キーとなる主語・動詞・目的語に対応するイメージを想起するスピードの方が断然速いです。


聴覚ベースで意味を取るときは,自分の読み上げスピードが律速になっています。

一方,視覚ベースの場合は単語と映像を結びつけて覚えていればかなり速い。

「りんご」とか「走る」とかの単語を見て,一瞬で何らかのイメージが思い浮かぶ感じです。

こちらは目を動かす速度がボトルネックで,意識的に目を滑らせればかなり速く読めます。


ただ,読み上げでもスピードが出ないのは僕がスピーキングの練習をあまりしていないからかもしれませんね。

早口で英語を喋れるようになれば,脳内で音を展開する速度も上がって速く読めるようになるかもしれません。

リスニング力を上げるためにもスピーキングは重要と聞いていますし,そのうち本腰を入れて訓練しなければと思っているところです。


それでは,また。

/ゴドー

しっかり運動した連休最終日

こんばんは,ゴドーです。


連休最終日の今日。

結局,遠出することなく,4日間家で過ごしました(買い物には出かけましたが)。

コロナ禍での旅行リスクをそこまで高く見ているわけではありませんが,単純に他の人と同じタイミングで旅行するのが嫌でして。

感染症関係なく,人混みに出かけるのは避けたいですね。。

* * *

減量のために連休中は毎日運動をしていましたが,最終日の今日は特に張り切ってみようかと思い,「Fit Boxing」で初めて30分超のワークアウトをしてみました。

以前はずっと10分程度のコースしか選んだことがなく,減量を志して今月から再開した後も20分コースがMaxでした。


初めての30分コースはこれまでにない体験でした。

これまで累計26,000発のパンチを打ってきて,もうゲームに用意された全ての種目は出し尽くしたかと思っていましたが,ここにきて新しい技が追加されたり。

普段の3セット分が1セットになって15分くらいの運動を続けることになったり。


ゲーム内には40分コースも用意されていますし,ちゃんと有酸素運動している人は1時間超のランニングをしていたりするのも分かっていますが,他の人やコンテンツと比べることではないでしょう。

単にこれまでの限界を超えて運動して,とても気持ち良かったという話でした。

これからも,時間の取れる休日は30分超のコースに挑戦していきたいですね。

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36分間で約1,300発のパンチを打ちました!


それでは,また。

/ゴドー

Fit Boxing (フィットボクシング) -Switch

Fit Boxing (フィットボクシング) -Switch

  • 発売日: 2018/12/20
  • メディア: Video Game

久しぶりに秋晴れした休日

こんばんは,ゴドーです。


今日は久しぶりに気持ちのいい秋晴れでしたね。

まあ,今月に入ってから晴れた日は他にもあったかもしれませんが,休日に晴れているのは久しぶりな気がします。

平日は晴れていようが雨が降っていようが,職場にいるとそんなに関係ないですからね。。


日中はいろいろ洗濯物を片付けたり,布団を天日干ししたりしました。

洗濯物は室内干しでもなんとかなりますが,布団の天日干しは休日でないと難しいので,4連休の間に晴れてくれて本当によかったです。


夕方,窓を開けてから寝転んでいると,爽やかな風が流れこんできてとても気持ちよかったです。

2週間前だとまだ蒸し暑すぎたし,2週間経つときっと寒すぎるようになっているでしょうから,1年の間でも貴重な時季ですね。

明日も日中晴れそうなので,布団の裏面を干そうかなと思っているところです。


それでは,また。

/ゴドー

HDリマスターされた思い出

こんばんは,ゴドーです。


9月18日に発売した「スーパーマリオ 3Dコレクション」。

まずは「スーパーマリオ64」からプレイしております。

こちらは僕が幼稚園児のときに発売されたソフト。

初めて友達の家で遊んだときのことを今でも覚えています。

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懐かしいスタート画面


何人かで友達の家に遊びに行き,外でドッチボールか何かをしていたんだと思います。

幼少期の僕はドッチボールが怖くて嫌いで,一人だけ友達の家に戻ってみんなが遊び終わるのを待っていました(思えばとんでもない子供ですが)。

で,そんな僕を見かねた友達のお母さんが,発売直後だったスーパーマリオ64を遊ばせてくれたのでした。


「壁の中に入れるのよ」みたいに教えてもらいながら初プレイし。

当時スーパーファミコンのマリオは持っていたかと思いますが,3Dポリゴンで表現された世界はとても輝かしく感じたのを覚えています。

3Dスティックが真ん中におかれたあのコントローラーも,未来的なデザインでカッコよかったですね。


改めて遊んでみると,カメラの移動が不便だったり遊びにくい部分も結構あるなぁと思いますが,容量の割に遊びが広大で,まさに古典的名作ですね。

大人になってみると,プログラムや絵作り上の工夫みたいなものが見えておもしろかったり。

当時のポリゴン感はそのままに,自然と高解像度化されているので,レトロゲームすぎる感じもなくてよいHDリマスターですね。

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思い出そのままの風景


連休中にどんどん遊んで,既にクリア率70%くらいのところまできました。

このまま一気に最後までいきたいと思います!


それでは,また。

/ゴドー

最近クルミがマイブーム

こんばんは、ゴドーです。


最近の3時のオヤツはクルミ

減量のために高タンパクな食生活を心がけているのですが、少量で豊富なタンパク質を含んでいる食材としてクルミを選びました。

ダイエット系やトレーニング系の動画を観ていても、クルミは結構登場しますね。


クルミ自体は非常に高カロリー。

例えば今、自分の手元にあるクルミの成分表示を見ると、100gあたり733kcalあるようです。

低カロリー食品の代表格と言える鶏ササミは同じ100gあたり100kcal程度のようなので、その差は歴然ですね。

なので、クルミはそもそも沢山食べないことが大前提ですね。


筋肉を維持しつつ体脂肪率を下げていくためには、空腹期間を作らないこと。

低カロリー食を続けつつ、タンパク質を始めとする必要栄養素は摂取していく必要があります。

ところが、1度の食事でタンパク質を補給できる量には限度があるそうですね。

ということで、空腹を避けつつタンパク質を摂取していくために、合間に適当な食品を採っていく必要がありますね。

クルミは少量でも満足感が高いし、栄養素も豊富なので、どうせ食べるならコレって感じですね。


お徳用のクルミを買って、家と職場にそれぞれ置いています。

塩味なしのアッサリ風味で飽きがこない分、食べ過ぎ注意ですね。

こういうのを食べていると、木の実を食べていたご先祖様もこんな風だったのかな~と思ったり。


それでは、また。

/ゴドー

やりたいゲームが豊作すぎる件

こんばんは,ゴドーです。


月に一度の「Nintendo Direct mini」。

数日前の株主総会でも紹介されていたこともあり,ビッグタイトルの紹介があるのではと期待していましたが,盛りだくさんの内容でしたね。

www.youtube.com


個人的に一番うれしかったのは「Fit Boxing 2」。

ちょうど,有酸素運動を増やそうと思って「Fit Boxing」を再開したところでしたが,続編が出て楽曲やトレーニングがさらに充実するとのことで,とても楽しみです。

前作からのデータ引き継ぎ機能付きで,今までのトレーニング記録が無駄にならないのも嬉しいところですね。

12月の発売まで,まずは前作を続けて身体を作っていきたいと思います。



インディーっぽい「Unrailed!」や「Into the Breach」も面白そうでした。

とうとう情報が出た「ルーンファクトリー5」も過去シリーズを遊んでいたし,気になっているところです。

あと「モンスターハンター」シリーズは未履修なのですが,初っ端のPVCを観てたらなかなか面白そうでしたね。


面白そうなゲームがたくさん登場する中,今日は「スーパーマリオ3Dコレクション」の発売日でした。

歴代3Dマリオが3タイトル入った豪華版で,4連休の間,これからガッツリ遊んでいく予定。

ゼルダ無双も待っていることだし,どんどんゲームをこなしていかなければなりません。

本当,嬉しい悲鳴というのはこういうことですね(笑)


それでは,また。

/ゴドー

スーパーマリオ 3Dコレクション -Switch

スーパーマリオ 3Dコレクション -Switch

  • 発売日: 2020/09/18
  • メディア: Video Game

変えるべきものは変えていかねば

こんばんは,ゴドーです。


菅義偉内閣が始まって2日目。

朝から河野太郎大臣がニュースになっていましたね。

深夜会見への苦言に始まり,仕事を妨げる縦割り行政を通報する「縦割り110番」の設立など,早くも存在感を発揮されていますね。


全ての慣習を変えるべきだとは思いません。

ルールが決まったときには相応の事情があったでしょうし,また当事者になってみて初めてルールの意味が分かることもあります。

例えば,大学の部活動において,しばしば低学年生が最高学年の4年生の部運営に苦言を呈することがありましたが,いざ自身が4年生の立場になると事情を察することができるようになったり。

まあこのケースは,全ての情報を開示できないとしても,互いの思惑を十分話し合えていないことに問題があるかもしれませんが。。


逆に,あらゆる慣習を尊重し守るべきだとも思いませんね。

時代は巡るし事情も異なってくる以上,変化なくしては生き残れないというのは,新しい生活様式の中で生きている我々誰もが同意するところ。

「変えたことで駄目になった責任はどうするんだ」という人もいますが,十分に事前検討してから望んだ結果,運悪く失敗してしまったのだとしても,その失敗を過度に責める必要はないでしょう。

というか失敗を極端に恐れて何も出来ない組織は未来がありませんし。


河野さんの行革相抜擢はまさに肝入りの人事といえるでしょうか。

菅内閣の改革に大いに期待しています。


それでは,また。

/ゴドー