こんばんは、ゴドーです。 朝起きて熱は下がっていましたが、念のために今日はお休みにしました。完全に終日仕事をせず（大学の研究は進めましたが）、育児もほとんどしなかったので、かなりフリーな１日に。 なんだかんだ休みをとったのは２ヶ月ぶりだった…

こんばんは、ゴドーです。 昨日、プラハから帰国して10日ぶりくらいに自転車に乗ったら、後輪がベコベコになっていました。通勤路上の自転車屋さんで空気を入れてみましたが、帰宅時にはまた凹み始めてしまい、どうやらパンクしてしまったようで。今日、近所…

こんばんは、ゴドーです。 職場の飲み会に誘われて行ってきました。夜の育児がワンオペになってしまうので、あまり頻繁にはできないのですが。学生さんを含み、若い人たちと話せたのはよかったかなと思います。 それでは、また。/ゴドー

こんばんは、ゴドーです。 今日はなんだかたくさん昼寝しました。娘がよく寝たので、それに付き合っていたら自然と長くなってしまい。先週半ばは風邪を引いて睡眠リズムが崩壊しており、寝不足なのか何なのか分からない状態になっていましたが、昼長く寝ても…

こんばんは、ゴドーです。 娘が保育園で風邪をもらい、家で面倒を見ている間に自分も感染し…というのを５月からずっと繰り返しています。先週火曜くらいから気だるさを感じ、日曜夜に発熱。月曜は休んで病院を受診、火曜もテレワークで午前中は寝ていました…

こんばんは、ゴドーです。 IFA（独立系フィナンシャルアドバイザー）のライフプランコンサルティングを受けました。もともと前から家計のことを相談しようと思っていたのですが、なかなかタイミングが掴めず。保育園が始まって、これからの状況が見えてきた…

こんばんは、ゴドーです。 花粉症がツラすぎて、とうとう鼻うがいを職場に持ち込みました。今日も晴れたのはいいですが、その分だけ花粉が飛んでいるようでキビシイですね。薬はちゃんと飲んでいるのですが、それでも目がかゆすぎます。 勝手に12時間ずつ空…

こんばんは、ゴドーです。 めっきり寒くなって、寒暖差で自律神経が破壊されますね。自分だけでなく奥様も今日は体調が良くないようで、夫婦でピンチ状態です。今日は自分が娘に添い寝して、自分は睡眠時間を確保しつつ、奥様にはゆっくり休む時間をとっても…

こんばんは、ゴドーです。 昨夜は娘を寝かしつけながら寝てしまいました。20時くらいに寝つき、そのまま早朝まで寝ていました。お風呂に入りそびれましたが、20時の時点で既に結構疲れていたので、さっさと寝られたのはよかったかも。十分寝たので、早朝の仕…

こんばんは、ゴドーです。 ここ数週間、仕事のミスがヤバいです。いわゆるケアレスミスなのですが、何度もミスを繰り返して無能ムーブをかましてしまい。なにが原因でこうなったのか分かりませんが、とりあえず自分がおかしいと気付けているのは、最悪を免れ…

こんばんは、ゴドーです。 久しぶりに天気が悪いですね。花粉の飛散量が減っているのはいいですが、寒暖差で体調を崩しそうです。 夕方からの降雪に備えて、今日は在宅ワークとしました。昼食は外に食べに行きましたが、駅前にはほとんど人がいなかったです…

こんばんは、ゴドーです。 昨日で一気に花粉が飛んだというのは本当みたいで、昨日昼からずっと目が痒いです。点眼薬、点鼻薬を使っていますが、それでもなお貫通している感じ。目頭がジクジク痒いし、鼻も詰まっています。 一応、内服薬も持ってはいるので…

こんばんは、ゴドーです。 とある事務手続きについて関係部署に問い合わせたところ、事前情報がなかった必要書類が次々出てきました。提出期限が来月中頃とそこまで余裕がある訳でもなく、のんびり動き出してたら間に合わなくなった可能性もありました。こう…

こんばんは、ゴドーです。 西高東低で寒い日が続きますが、天気はずっといいですね。今日も午後から家族で近所を散歩してきました。途中のカフェでスコーンを買い、流石に外で食べるのは寒かったので、屋内スペースでおやつにしました。娘も抱っこ紐の中から…

こんばんは、ゴドーです。 赤ちゃんのお世話にもだいぶ慣れてきました。ただ、慣れて手癖になってきたころが一番危険かもしれません。力が強い男親だからこそ、赤ちゃんの柔肌を傷つけない配慮が必要ですね。 いろいろと言語化できているコツもありますが、…

こんばんは、ゴドーです。 ニトリで突っ張り式のカーテンレールを買いました。襖だけだった和室に遮光遮熱カーテンを導入するために購入。大人だけだと問題なかったのですが、娘が早朝寒い思いをしないように、寝室環境を改善することにしました。お昼寝のと…

こんばんは、ゴドーです。 少し前ですが「子育てペナルティー」という言葉がニュースになっていました。妊娠・出産・育児で母親のキャリアが中断し、生涯年収が下がってしまうと。我が家も赤ちゃんが産まれたばかりですし、まったく他人事ではありません。 …

こんばんは、ゴドーです。 このブログはなるべく自分の言葉で語りたいとも思いつつ、とても響く記事を見たので。yokazaki.hatenablog.com この方とは忙しさも実績もまったく違いますが、それでも忙しさに色々切り詰めねばと思っていたところで。ただ、そうす…

こんばんは、ゴドーです。 同僚に紹介してもらった「攻めの休養」というWEB記事が面白かったです。logmi.jp 曰く、年齢を増してくるとなる単に寝るだけではだめで、活力を回復させる必要があると。そのための休養として、寝ること以外にも軽い運動や娯楽など…

こんばんは、ゴドーです。 阪神淡路大震災から今日で30年。自分は兵庫県明石市出身なので、まあ普通に揺れていました。ただ幸いなことに、地盤の強い丘の上に住んでいたので建物倒壊には至らず、幼い自分は弟共々寝ていたそうです。。 それでも地震の威力は…

こんばんは、ゴドーです。 今年も残すところあと数日ですが、流石に疲れてきたかなと。ベッドに入るのが０時を過ぎるような生活が続くと、自分の場合はすぐにダメになってしまいます。とはいえ、早急に終わらせなければならない仕事が溜まっていたので仕方あ…

こんばんは、ゴドーです。 今日は４ヶ月の予防接種。ついこの前が市の３・４ヶ月健診だったので、イベントが続いている感覚がします。カレンダーで見れば月１～２回程度のイベントでも、ひとつひとつ詰まって感じるのは、イベントがない日が目まぐるしく過ぎ…

こんばんは、ゴドーです。 フランスから帰国して２日が経過。いまだ時差ボケから抜け切っておらず、変な時間に起きたら寝たりを繰り返しています。基本的には日本時間の夜に寝るのですが、早朝に目が覚めてしまうし、日中に眠くなりますね。フランスにいたと…

こんばんは、ゴドーです。 育休が明け、３週間ぶりに出社。久しぶりに自転車通勤しましたが、足腰の衰えを感じますね。。いかにフィットネスバイクを漕いでいても、リアルの自転車で登坂するのは負荷が大きく違いました（フィットネスバイクでは負荷を低めに…

こんばんは、ゴドーです。 創作物において、特に見せ場でもない場面のセリフが妙に印象に残ることはあるもので。自分の場合、『ONE PIECE』の空島編のサンジのセリフ「シチューはいいんだぜ 食料の栄養分を無駄なく摂取できる」がやけに記憶に残っています。…

こんばんは、ゴドーです。 昨年ぶりにインフルエンザと新型コロナウイルスのワクチンを同時接種してきました。それぞれのワクチンを扱っていても、同時接種に対応していなかったり、特定の曜日のみ接種可能だったりと、意外と病院を探すのに苦労。結果的に、…

こんばんは、ゴドーです。 加湿器に加えて、掃除機も新たに購入することになりました。今使っている掃除機は奥様が一人暮らしのときから使っていたもの。ファミリー向け物件で使うにはやや収容力不足なことに加え、長年の仕様でバッテリーがへたっていました…

こんばんは、ゴドーです。 立冬を過ぎて、本格的に肌寒くなってきました。最低気温は10度を下回りましたし、我が家では昨日から暖房を付け始めています。大人だけであればまだ厚着で耐えられそうですが、赤ちゃんがいるので室温維持は重要ですね。 ただ、暖…

こんばんは、ゴドーです。 夜のルーティーンがだいぶ固まってきました。18時過ぎに赤ちゃんをお風呂に入れたら、奥様は赤ちゃんを授乳し、その間に自分が夕食を用意。夕食が終わったら、奥様は赤ちゃんに授乳しながら寝かしつけに入り、自分は皿を洗った後で…

こんばんは、ゴドーです。 台風の影響で天気が悪い日が続いています。夜や早朝に気温が15度を下回ることもあるので、秋冬物に衣替えしなければならないのですが、後手後手になって未だに室内で半袖シャツを着ています。面倒くさくて半袖のまま近所に外出する…