プロジェクション・フィルム(仮)

いろいろ考えたことを言語化して焼き付けておくためのブログ。話題は研究・身体・生活から些細な日記まで雑多に。ほぼ毎日21時更新です

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生活

皿洗いを引き受けるのは生物学的理由か

こんばんは、ゴドーです。 同棲を始めて、家事は奥様と分担で進めています。お互いに忙しい日とそうでない日が不規則なので、当番制ではなく手が空いている方が担当するスタイルで。今のところ、手が空いた方が先手で家事を行うようになっていますね。 生物…

寒さのせいか体調が悪い

こんばんは、ゴドーです。 驚異的な寒波が来ているということで、うちの近くでも積雪さえないまでも、雪がちらほらと舞い、寒くて強い風が吹いています。特に日本海側は記録的な雪害になる可能性もあるということで、大事ないことを祈るばかりですね。 * *…

久しぶりになか卯で食べて

こんばんは、ゴドーです。 今日は久しぶりに「なか卯」で食べました。大学生の頃に住んでいた街になか卯があり、そこで初めてこのチェーン店の存在を知ったのですが、一瞬でほれ込んでしまいました。甘めの牛丼と親子丼が非常に好みなのですよね。 定番の親…

最近の収納アイテムは便利なものばかり

こんばんは、ゴドーです。 収納アイテムをいろいろと買っています。最近は掛ける収納・吊るす収納が特に流行でしょうか。床や壁に接着させないので衛生的だし、100均に便利なアイテムが多く、安価で環境構築できるのがいいところですね。 今日ダイソーで買っ…

IH対応はフェイルセーフ

こんばんは、ゴドーです。 新しい環境に入って新しい取り組みをしようとすると、自然と新しい発見が増えるもので。昨日のHDMIケーブルの一件もそうですが、普段の生活に関わることでも知らないことがたくさんあるものですね。 今回新たに学んだこととして、I…

冷凍食品を活用しまくってます

こんばんは、ゴドーです。 豚汁を作ろうと近所のスーパーに行ったら、国産かつ安い豚バラ肉は既に売り切れており。高級志向のものにするのもどうかと思って少し逡巡しましたが、もしかして冷凍でグラム単価の安い大容量パックがあるのではないかと思って探し…

楽天カードを作ってみた

こんばんは、ゴドーです。 新生活を始めるにあたり、プライベートな支払いとは別に、家庭用の出費を管理するためのクレジットカードが欲しいと思い。ポイント還元率や近隣の対応店舗など、いろいろ調べた結果、結果的に楽天カードを作ることにしました。国内…

無事に引っ越しを完了して

こんばんは、ゴドーです。 引っ越しを完了しました!段ボール箱は積みっぱなしですが、とりあえずネットは繋がり、水道ガス電気と合わせて基本インフラは全て開通。無事に夜を過ごすことができそうです。 今回も引っ越し業者さんに依頼しましたが、やっぱり…

今の家の思い出を振り返りながら

こんばんは、ゴドーです。 昨日の続きで、引越しのためにモノを整理していて気づいたのですが、数年前まではコンテンツを物理媒体で持つことがほとんどでした。書籍類はすべて紙だし、ゲームもパッケージ版で買っていました。2017年3月にNintendo Switchと同…

物理媒体をどんどん減らしていきたい

こんばんは、ゴドーです。 壊れかかっていた椅子を捨ててしまったので、机がほとんど置物と化しています。今は座椅子とローテーブルで乗り切っていますが、このテーブルも廃棄予定。モノがなくなるに伴い、部屋のスペースが開いてきて気持ちいいですね。 大…

どんどん持ち物を捨てています

こんばんは、ゴドーです。 引越に向けて物の処分を始めています。もうゴミ回収の日が残り少ないので、曜日ごとの回収内容を間違えることなく、確実に捨てていく必要がありますね。 基本的に、まだ使えるものでもどんどん捨てていってます。これから同居を始…

掃除は極力楽をしたい

こんばんは、ゴドーです。 新居の鍵をもらったので、さっそく中をチェックしてきました。それなりに年月が経っている建物ですが、しっかり内装をクリーニングしてもらい、見違えるほど綺麗になっていました。本格的な引越は年明けですが、今日のところは水栓…

プレゼントのマフラーを編み終えた

こんばんは、ゴドーです。 いつの間にやらクリスマスイブで、2022年も残りほんの僅かですね。引き続き気温は下がっていますが、東京はさほど悪天候になっていないのが幸いでした。 クリスマスプレゼントで編んでいたマフラーを完成させました。糸玉4つを使…

順調に引越し準備中

こんばんは、ゴドーです。 寒い寒いと思っていましたが、今夜の冷え込みはまたワンランク上ですね。深夜からは雨が降るようで、流石に雪にはならないでしょうが、防寒レベルをひとつ上げなければならなさそうです。 * * *引越しに向けて諸々準備を進めて…

特に欲しいものがなかったりする

こんばんは、ゴドーです。 クリスマスが近く、小さなお子さんがいるご家庭はプレゼントの準備に大忙しでししょうか。今はコンテンツの選択肢が幅広いので、おねだりする側も迷ってしまいそうです。そう思っていたら、むしろ物欲がほとんどないのではないかと…

マルチタスクはできない

こんばんは、ゴドーです。 師走に入って忙しくなっています。引越の準備を進めつつ、年賀状をデザインし、普段の家事もして。これらをテレワークの間にねじ込みながら進めています。大小サイズ感は様々ですが、毎日10~20のタスクをこなしている感覚です。 …

パフォーマンス維持のためのあれこれ

こんばんは、ゴドーです。 寒くて体調が良くないということで、シチューを作ることにしました。睡眠と栄養さえちゃんと採っておけば、大抵の不調は良くなりますからね。逆に、不調の原因が単なる不摂生なのか何らかの病気なのか切り分けるためにも、できる限…

相変わらず冬になると体調が悪い

こんばんは、ゴドーです。 夕方から雨が降り、帰り道は非常に寒かったです。まだダウンジャケットだけで耐え忍んでいるのですが、そろそろマフラーと手袋を出さなきゃですね。 毎年、冬になると体調を崩している気がしますが、今年も例に漏れず。とりあえず…

いよいよ寒さが無視できなくなり

こんばんは、ゴドーです。 天気予報で予告されていましたが、今日は非常に寒いですね。日中、晴れてはいましたが、逆に雲の隙間から地熱が逃げていったようで、夕暮れから急激に冷え込み。室内で厚着をしていても指先が悴んでしまい、とうとう今冬初の暖房を…

生活リズムが安定して乱れる

こんばんは、ゴドーです。 本当はコンスタントにパフォーマンスを発揮したいのですが、月に1日くらいほとんど何もできない日があります。突然この状態になるということはなく、生活リズムの乱れが徐々に積み重なって崩壊するという感じです。 こうならない…

久しぶりの仕事はダメージがでかい

こんばんは、ゴドーです。 13日振りに出社しましたが、ブランクを感じますね。朝起きてスーツに着替えて職場まで歩くだけで既に大ダメージ。連休中の運動量と比べてそこまで大変というわけではないですが、やはり生活リズムの変化が如実に体力を削っているみ…

実印を作成することにした

こんばんは、ゴドーです。 引越先の契約に必要となり、実印をつくることになりました。街のはんこ屋さんを調べ、手彫りでつくってくれる職人さんがいる店を探しました。 登録済みの実印が必要となる機会はほとんどないと思うし、あらゆる行政手続きが脱ハン…

衝動的な食欲に負けないように

こんばんは、ゴドーです。 今日はとてもお腹が空いていて、晩ごはんを食べた後、出前館でピザでも取りたい誘惑に駆られてしまいました。あとワンクリックで注文完了するところまで行きましたが、いくらなんでもカロリーがヤバいだろうと思い。「あすけん」ア…

流石にちょっと寒すぎますね

こんばんは、ゴドーです。 今日は非常に冷え込みましたね。気象変化に身体がついていけてないということもありますが、なかなかつらいところですね。腹巻きを登板して、なんとか耐えしのいでいます。 寒くなると身体が固まるし、手の動きも鈍くなるのがツラ…

珈琲を飲んでがんばっている

こんばんは、ゴドーです。 今日は黙々残業してました。夕方から何度か気力が尽きかけたのですが、そのたびに珈琲を飲んで復活し。カフェインの効果は利尿作用くらいしか自覚できないと思っていましたが、こうしてみると確かに覚醒作用もありますね。実際、珈…

アプリ起動時間を記録してみる

こんばんは、ゴドーです。 スマホアプリの起動時間を観測するアプリを入れました。play.google.com 起床時や寝る前など、不必要にスマホを眺めている時間を削減したいと思い。データ集計しつつ、ウィジェット機能で起動画面に1日のスマホ使用時間を提示して…

日中のストレスが夜のドカ食いにつながる

こんばんは、ゴドーです。 『信頼はなぜ裏切られるのか』に出てきた研究成果のひとつに、自制心が有限のリソースだという話がありました。なにかを我慢して自制心をはたらかせた後は我慢が難しくなるということですね。文中ではアイスクリームの新商品を試食…

徐々に調子を取り戻しつつある

こんばんは、ゴドーです。 今日は早寝早起きでした。太極拳の稽古もしたし、銭湯にも行ったし、かなりまともな身体に近づいたような気がします。今夜も順調に眠くなってきているので、AtCoderのコンテストが終わったら速攻で寝るつもりです。 昨日今日とで読…

健全ゲーム生活

こんばんは、ゴドーです。 今日も今日とてスプラ三昧の1日。でも、ちゃんと早朝に目覚めているし、ちゃんと夜は眠たくなっているしで、生活リズム的には健全です。 19時頃に銭湯に行って深部体温を高めたあと、晩ごはんを食べて血糖値を緩やかに上昇させて…

疲れているときは栄養が必要

こんばんは、ゴドーです。 日曜の筋肉痛が未だに続いており。その影響かどうか分かりませんが、今日は夕方からとても疲れてしまい、さっさと帰ってきました。睡眠も食事も普通に取っているのですが、体力回復するだけの養分が足りていないのかも。単純に普段…