こんばんは、ゴドーです。
首の痛みと歯の痛みが取れて、今朝の目覚めはとても良かったです。
枕やマウスピースなど道具を様々使ったことで、睡眠の質はかなり改善できたのではないかと。
一昨日の夜が遅くなったことによる睡眠負債がまだ残っている感じがしますが、このまま長い睡眠を取っていけば、体調はだいぶ良くなっていきそうです。
それでは、また。
/ゴドー
こんばんは、ゴドーです。
首の痛みと歯の痛みが取れて、今朝の目覚めはとても良かったです。
枕やマウスピースなど道具を様々使ったことで、睡眠の質はかなり改善できたのではないかと。
一昨日の夜が遅くなったことによる睡眠負債がまだ残っている感じがしますが、このまま長い睡眠を取っていけば、体調はだいぶ良くなっていきそうです。
それでは、また。
/ゴドー