こんばんは,ゴドーです. 一度夜更かしすると,次の日も寝付きが悪くなって困りますね.これ以上寝不足を長引かせるわけにもいかないと思い,昨夜はドリエルを飲んで寝ました.常習するのでなければ,薬で起床リズムを調整することは,そこまで悪くないので…
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