2019-04-03から1日間の記事一覧

エア肩揉みができますか？

こんばんは，ゴドーです。伝統太極拳を学び始めてから４年が経ちました。太極拳を修練している理由は様々ありますが，ひとつにはもっと自分の身体を自由に使えるようになりたいという思いがあります。身体の隅々まで意識しながらゆっくり動く太極拳は，身体…