2021-05-31から1日間の記事一覧
こんばんは，ゴドーです。 現代社会で生活していると，とにかく肩甲骨まわりが固まりますね。両腕を前に出して作業することが多く，身体の使い方に偏りがあるからでしょう。１日１回，肩甲骨まわりのストレッチを日課にしたいところです。 肩甲骨といえば，…
こんばんは，ゴドーです。 現代社会で生活していると，とにかく肩甲骨まわりが固まりますね。両腕を前に出して作業することが多く，身体の使い方に偏りがあるからでしょう。１日１回，肩甲骨まわりのストレッチを日課にしたいところです。 肩甲骨といえば，…