こんばんは，ゴドーです。 最近，起床時に太陽の方を見るようにしています。目を瞑ってまぶた越しに日照を浴びることで，スッキリ目が覚めますね。やはり日々のQoL向上には朝活が大事だと思っているので，引き続きこの習慣を試してみたいです。 太陽の方を見…