プロジェクション・フィルム(仮)

いろいろ考えたことを言語化して焼き付けておくためのブログ。話題は研究・身体・生活から些細な日記まで雑多に。ほぼ毎日21時更新です

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2023-10-08から1日間の記事一覧

反り腰の原因は鼠径部にあった

こんばんは、ゴドーです。 今日も太極拳の稽古。最近はずっと反り腰になってしまう癖の修正に追われていましたが、腰ではなく鼠径部を伸ばす意識をすることで直せることが分かりました。太極拳では鼠径部を伸ばすことはないのですが、とはいえ伸ばせるものを…