プロジェクション・フィルム(仮)

いろいろ考えたことを言語化して焼き付けておくためのブログ。話題は研究・身体・生活から些細な日記まで雑多に。ほぼ毎日21時更新です

MENU

2023-12-20から1日間の記事一覧

イライラが続いてしまうとき

こんばんは、ゴドーです。 日常生活でちょっとしたイライラが溜まったとき。イライラしたまま行動すると、だいたいよくない結果になり、さらなるフラストレーションが溜まるという。基本的に正のフィードバック(気持ち的には負と言った方がいいかもしれませ…