プロジェクション・フィルム(仮)

いろいろ考えたことを言語化して焼き付けておくためのブログ。話題は研究・身体・生活から些細な日記まで雑多に。ほぼ毎日21時更新です

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2024-01-21から1日間の記事一覧

前腕を動かすのがとても苦手

こんばんは、ゴドーです。 今日の伝統太極拳の稽古では、ストレッチを多めに行いました。前腕の回内・回外が重要なのでした、これが自分はとても苦手で。前腕が使えないので、手のひらや肘が余計な動きをすることになり、武術的に弱い形になってしまうのです…