2023-04-18から1日間の記事一覧
こんばんは、ゴドーです。 日中は暖かいですが、朝晩はまだ肌寒いですね。寝るとき半袖シャツだと流石に寒すぎて、長袖のスウェットを着ないと寝付けません。寝付くには深部と表面で体温差をつけた方がいいそうですが、寒い格好で体表を冷やそうとするのは逆…
こんばんは、ゴドーです。 日中は暖かいですが、朝晩はまだ肌寒いですね。寝るとき半袖シャツだと流石に寒すぎて、長袖のスウェットを着ないと寝付けません。寝付くには深部と表面で体温差をつけた方がいいそうですが、寒い格好で体表を冷やそうとするのは逆…