2023-11-23から1日間の記事一覧
こんばんは、ゴドーです。 今日は太極拳の稽古からジムトレーニング。行き帰りの自転車漕ぎを合わせると、５時間くらいは運動したことに。これだけ身体を動かしたのは久しぶりで、流石にクタクタになりましたが、先々週からの体調不良で淀みまくった身体を揺…
こんばんは、ゴドーです。 今日は太極拳の稽古からジムトレーニング。行き帰りの自転車漕ぎを合わせると、５時間くらいは運動したことに。これだけ身体を動かしたのは久しぶりで、流石にクタクタになりましたが、先々週からの体調不良で淀みまくった身体を揺…