こんばんは，ゴドーです。
今日から菅義偉内閣が発足しましたね。
安倍前首相が難病で予定外の退任となり，必ずしも計画通りの首相交代ではなかったと思いますが，流れを引き継ぐという意味で，菅さんが首相になるのは自然でしょう。
第２次安倍内閣が始まったのは2012年の12月26日。
実に７年以上，安倍さんが首相をされていたのですね。
長期政権というのはそれだけ支持があったということですし，時間のかかる政策を一貫して実施できる点はよかったのではないかと。
菅首相は71歳とけっこう高齢ですし，長期政権になることはないのかなと思っています。
むしろ，次の首相に引き継ぐまでの繋ぎとしての仕事が期待されているのでしょう。
引き継ぎといっても首相の仕事は多岐に渡りますし，元気にがんばっていただきたいですね。
それでは，また。
/ゴドー
こんばんは，ゴドーです。
週刊少年ジャンプで連載中の『呪術廻戦』で「躰道（たいどう）」の技が使われたようですね。
正確には，これまでも躰道の技は出てきていたけれど，作中で「躰道」と明言されたのは今回が初めてのようで。
マイナーではありますが，とにかく動きが３次元的で映える武道ですので，ぜひYouTubeで動画をご覧になってください。
躰道というのは，創始者が元々玄制流空手をされていた人で，突き蹴りは空手っぽいのですが，その特徴は体軸をまっすぐ乗せるのではなく，捻ったり倒したりむしろ積極的に変化させること。
全身で相手の攻撃を躱して，その勢いを技に乗せて一撃必殺を狙う武術ですね。
創始者が小柄だったことにも関係するのかもしれませんが，相手の懐に潜り込むダイナミックな動きが多いのが特徴ですね。
あと，競技としておもしろいと思うのが，いわゆる型にあたる「法形」・１対１の対戦形式で行う「実戦」に加えて，１人の主役を５人の脇役が次々に攻撃していく殺陣のような「展開」競技の存在ですね。
「展開」の殺陣には決まった筋書きがなく，各チームが創意工夫して流れをつくっているので，どの展開を観ても非常におもしろい。
躰道は「創造進化」を掲げているのですが，３次元的で新しい技を生み出すために，自由攻防のさらに上を行くような「展開」競技を掲げているのですね。
ちなみになぜ僕が躰道のことを知っているのかというと，大学で躰道部に入っていたから。
どうしてもマイナーでなかなか習える場所を探すのも大変な武道ではありますが，とてもおもしろい武道ですので，ぜひ動画を探しながらいろいろ調べてみてください！
それでは，また。
/ゴドー
こんばんは，ゴドーです。
CEDEC2020のタイムシフト視聴期限は今日まで。
駆け込みになりましたが，なんとか観たかったセッションを全て観終わりました。
SNSに書き込めない講演が多いので詳細は語れませんが，思ったとおり「リングフィットアドベンチャー」「あつまれ どうぶつの森」のセッションは面白かったですね。
自分が遊んでいるゲームの裏話を聴けるのはとても興味深く。
何気なく遊んでいるシーンでも，作り手の深い工夫が隠れていることを知り，ゲーム体験がますます楽しくなった気がします。
ちょうど，食材の来歴を知ることで料理が一層美味しく感じられるようなものでしょうか。
あとは，普段のプレイでは決して知ることがない開発途上の姿やバックグラウンドの仕組みが公開されるのも，こういったカンファレンスのおもしろいところです。
講演内容の一部はネット記事でも読むことができます。
ユーザーの方はもちろん，このゲームを遊んだことがないひとにもオススメです。
それでは，また。
/ゴドー
こんばんは，ゴドーです。
以前，一緒に伝統太極拳を習っていた方が，海外留学に出るということで，食事を行い，一緒に稽古してきました。
太極拳を続けている期間は自分の方が長くなりましたが，太極拳を始めたのは向こうの方が先輩です。
直接お会いするのは１年以上ぶりでしたが，お変わりないようでよかったです。
稽古はゲストである先輩を中心に行いました。
先生に基本だけれど奥が深い部分をじっくりと指導して頂き，自分にとってもいい勉強になりました。
また，１年以上ぶりに太極拳を行う先輩の動きが，以前の動きを思い出し，さらに指導を受けたことで，どんどん重みを感じる良い動きになっていくのがとても面白かったです。
肩甲骨の意識を指導されただけで，手のひらが自然といい形になっていたりして，全身を繋ぐ太極拳の醍醐味を垣間見ることができたように思いました。
身体の各部位を連動させて力を作用させるというのはあらゆる武術に共通する概念だと思いますが，内観をゆっくり確かめながら行う伝統太極拳は，この身体技法を身につけるのに最適の武術ではないかと思っています。
たとえば，最近は身体作りの一環で「Fit Boxing」を行っていますが，ボクシングが全く未経験の自分でも，ストレートを打つときに足の踏み込みから重心移動，腰の回旋から腕のねじりに伝える部分は，かなり意識してパンチできています。
素早く動いていると，つい手癖で動いてしまう身体の使い方を，自分の内観としっかり対話しながら稽古できるのが素晴らしいですね。
哲学などと同じで，身体との対話も一生モノで続けていくものだと思います。
身体は常に共にいる一生のパートナー。
興味をもって，その変化を見守っていきたいですね。
それでは，また。
/ゴドー
こんばんは，ゴドーです。
昨日，不具合が生じたLINEアプリですが，結局再インストールする羽目になりました。
関連データをバックアップし，再インストール後に復元してみたのですが，やはりトーク履歴は戻らないようで。
残念ですが，切り替えていくしかありませんね。
今後は，定期的にバックアップをとるようにします。
＊ ＊ ＊
ところで，今週はかなり疲れていました。
夜はしっかり寝ているはずなのに，なぜこんなにしんどいのか？
途中までとても不思議だったのですが，運動量を増やしていることが原因ではと思い当たりました。
これまでは主に「リングフィットアドベンチャー」で筋力トレーニングと軽い有酸素運動を行っていました。
しかし，今週から「リングフィット」の後に「Fit Boxing」でより長く有酸素運動をするようにしています。
本格的に体脂肪率を落として，身体をつくっていこうと思ったのです。
「リングフィット」で20~30分運動した後，「Fit Boxing」で10分前後の有酸素運動。
これだけこなせば，運動量としてはかなり満足で，夜はぐっすり眠ることが出来ます。
ところが，どうやら夜寝ている間の体力回復が十分追いついていないようで。
残念ながら，加齢によるものなのだろうと思います。
特に「Fit Boxing」で「リングフィット」とは違う筋肉の使い方をしたことにより，新しい場所が筋肉痛になりました。
体力回復＋筋肉の再構成に大きなエネルギーがかかり，回復が間に合っていないのではないかと。
そのうち筋肉がついて慣れてくれば，多少は回復が早くなるでしょうか。
タンパク質の補給も意識し，身体の回復を応援することに。
お笑い芸人のなかやまきんに君さんによると，４～５時間ごとにタンパク質を補給したほうがよいとのことなので，プロテインを上手く使っていこうと思います。
数ヶ月後の身体がどうなっているか，今から楽しみです。
それでは，また。
/ゴドー
Fit Boxing (フィットボクシング) -Switch
こんばんは，ゴドーです。
スマホのLINEアプリが不調。
「繰り返し再起動しています」というメッセージを出しながら，起動しなくなってしまいました。
公式サイトで対応を調べると，アプリを再インストールせよとのこと。
バックアップのとり方も書いてありますが，アプリが起動しないのだから，今から正規の方法でバックアップを取ることも出来ず。
直近にアップデートがあったのですが，そこで何かトラブルがあったのでしょうか。
とにかく，非常に困りました。。
やはり，常日頃からサボらずバックアップすべきですね。
バックアップ日を決めても忘れてしまうので，自動的にバックアップされる仕組みがほしいものです。
とりあえず，再インストールに踏み切る前に，アプリのデータを全てPCに吸い出しておこうと思います。
復元できるかどうかわかりませんが，できればデータを取り戻したい。
できるだけのことをやってみようと思います。
それでは，また。
/ゴドー
こんばんは，ゴドーです。
今日はちょっと疲れました。
少しずつパラメータを調整しながら，実験を繰り返して結果を確認していく作業をずっと続けていました。
一度帰ろうと思ってから，結局２時間位延長してしまい，流石にヘトヘトです。
晩御飯を用意する気力がなかったので，カップ麺を食べました。
チキンラーメンのスパイシーカレー味とかいう新作を試してみたのですが，これがなかなか美味。
蓋に描いてあるとおり，卵を入れてみると非常にグッドでした。
疲れてはいますが，日課の運動だけはこの後ちゃんとやろうかと。
動いて汗をかいたあと，シャワーを浴びて泥のように眠る予定です。
全力で休んで，全力で明日に備えます。
それでは，また。
/ゴドー
