プロジェクション・フィルム(仮)

いろいろ考えたことを言語化して焼き付けておくためのブログ。話題は研究・身体・生活から些細な日記まで雑多に。ほぼ毎日21時更新です

MENU

暑い夜は氷枕で乗り切る

こんばんは,ゴドーです。


ずっと真夏日が続いていて夜も気温が高いので,冷房をつけながら寝ています。

寝ている間に身体を冷やしすぎないよう,弱冷房にしているのですが,これだと寝付くまでの間が暑苦しく。

そこで,氷枕を使うようにしたら万事うまくいくようになりました。

ピンポイントに首の血管を冷やしていくことで,弱冷房かつ冷え防止の腹巻きをしていても身体が火照ることなく,むしろ脳をスムーズにシャットダウンできるようになりました。

寝るときの氷枕,かなりオススメです。


それでは,また。

/ゴドー