こんばんは、ゴドーです。 海外インターンを受け入れて２ヶ月ほど。やっぱり日常的に英語を使うことが大事で、この2ヶ月でかなり瞬発英会話力が身に付いた気がします。基本的な構文はパッと口をつくようになったので、あとは単語さえ増やせば一段上に上がれ…

こんばんは、ゴドーです。 引き続き夏バテしております。夏バテ対策を調べても、栄養やら睡眠やら、取るべき対策は基本的にできているので困るのですよね。。強いて言えば室内外の寒暖差でやられている、というのが該当するのかもしれませんが、なかなか対策…

こんばんは、ゴドーです。 今日はなぜか滅茶苦茶疲れていました。土日の睡眠時間が足りていなかったとか、ちゃんとご飯を食べていなかったとか、そういった分かりやすい理由はないのですが。ただ、土曜日の日中、暑いなか自転車を漕いで太極拳の稽古に行った…

こんばんは、ゴドーです。 今日は日帰りで大阪の祖父母のところに。遅くなりましたが、５月に挙げた結婚式の報告ができました。２人とも前会ったときからほとんど変わりなく、穏やかに老後を過ごしているようでよかったです。 ところで祖父が一時的に独居に…

こんばんは、ゴドーです。 今日は久しぶりに銭湯へ。太極拳の稽古で３時間くらい動いて脚が死んだので、これは復活させなければと思い。ちょうど帰り道にあった銭湯に寄ってきました。 深大寺にある湯の森という銭湯で、初めて行ってみましたが、広いし綺麗…

こんばんは、ゴドーです。 今夜、開会式が行われるパリですが、高速鉄道への放火で俄かにきな臭くなっています。元々オリンピックはテロ攻撃の対象になった過去がありますし、フランスはフランスでテロがありましたから、二重にリスクが高く心配しています。…

こんばんは、ゴドーです。 毎週続けていたジム通いですが、今日を最終日にいったんお休みすることにしました。続けたい気持ちは強いのですが、ベビーが産まれたらしばらくは通えなくなると思うので、８月の月額料金が発生する前に退会することに。子育てで生…

こんばんは、ゴドーです。 今日は久しぶりに飲み会。なにか深い話をしたとかそんな記憶はありませんが、普段と違う状況で会話すること自体が意義深いことであると思います。脳に刺激を与える意味でも、こういったイベントにはなるべく参加したいところです。…

こんばんは、ゴドーです。 スマホのトップ画面からＸとYouTubeを追放しました。それぞれ有益な情報がゲットできることもあるのですが、総じて時間を無駄にすることが多く、また集中力を下げる原因になっていると感じており。アカウント自体を消した訳ではな…

こんばんは、ゴドーです。 昨夜はまたまた寝付けず。ずっと布団の中にいましたが、寝付くまで2時間はかかったでしょうか。トータルの睡眠時間は7時間ほどで、人によってはよく寝ている方かもしれませんが、自分の場合はあと一時間半は寝たいところです。 基…

こんばんは、ゴドーです。 平日のうちに溜まっていたタスクを６つ終わらせました。だいたいタスクを思い出すのは夜布団に入ってから。気になって眠れなくなる前に、To Do リストアプリにタスクを放り込んでその場は忘れてしまいます。 タスクを終わらせると…

こんばんは、ゴドーです。 今日は赤ちゃん用のチェストを組み立て。たまひよが販売している段ボール製のものを購入しました。出来上がったチェストは小ぢんまりとして、まるでおままごとの家具のよう。ただ、持っていた衣服は余裕を持って収納できたので、本…

こんばんは、ゴドーです。 いつのまにか最近ちょっとガタイがよくなったようで。お風呂上がりの鏡を見ていて上半身筋肉付いた？ と思った直後、奥様にも同じことを言われたので、これはガチかもしれません。特別なにか上半身のトレーニングをしたわけではな…

こんばんは、ゴドーです。 『記憶の科学』を読了しました。専門家が書いた本ですが、語り口はカジュアルで、素人でも最後までスラスラ読破できました。Remember記憶の科学作者:リサ・ジェノヴァ,小浜杳白揚社Amazon 記憶と言えば、「これから○○をしよう」と…

こんばんは、ゴドーです。 結婚記念日に奥様から小さな電動歯ブラシをもらいました。職場で使ったり、国内外に出張するときに使ってほしいとのことで。さっそく今日から職場で使い始めました。磨いた後のツルツル感が増して気持ちいいです。 ちなみに歯科検…

こんばんは、ゴドーです。 今日は結婚記念日。平日だし妻の体調的にも遠出はできないので、近所のお洒落なレストランでディナーしてきました。ちょっとしたことでも、スペシャルな催しができてよかったです。 うちは結婚記念日が付き合い始めた日なので、7月…

こんばんは、ゴドーです。 今日はベビー用品のレンタルと購入を一気に片付けました。レンタルについては安定のダスキンで、ベビーベッドとベビーバスを予約。後々ベビーカーもレンタル予定ですが、これは様々なタイプがあるので実店舗でチェックしてからレン…

こんばんは、ゴドーです。 六本木の21_21 DESIGN SIGHTで開催中の「未来のかけら」展に行ってきました。山中俊治先生の共同研究が中心となった展示会で、科学とデザインの複合体を味わうことができました。東大先端研で行われていた展示会に行ったことがあり…

こんばんは、ゴドーです。 全身の筋力強化に取り組んでいます。特に強化したいのは背面の筋肉と脚の筋肉、そしてなによりお腹の筋肉です。いずれも太極拳で必要な筋肉で、ムキムキになりたいというよりは深部筋を強くしたい感じです。 武術・武道は技で戦う…

こんばんは、ゴドーです。 今日はタイからのインターンと一緒に近所のタイ料理屋に行きました。だいたい日本のタイ料理はジャパナイズされていて辛さが足りないというのがこれまでだったのですが、今日行ったお店はタイの方が運営されていて、本場そのままの…

こんばんは、ゴドーです。 奥様にもらった骨伝導イヤホンが壊れてしまいました。音は聞こえるのですが、ツルのところが折れてしまって、耳に引っかけにくくなっています。自分で買ったものなら諦めて代替品を探したかもしれませんが、せっかくのプレゼントな…

こんばんは、ゴドーです。 海外インターンに三連休で自然を楽しめる場所はないかと聞かれ、なかなか困りました。高尾山や奥多摩、新宿御苑などを挙げたのですが、いずれも聞いたことはあれど行ったことはなく。有名な場所だから外れることは早々ないだろうと…

こんばんは、ゴドーです。 今日は午前中、社外でミーティング。熱中症警戒アラートが出ている中、外を歩くのは辛かったです。 少しでも身体を冷やそうと、朝昼それぞれコンビニのアイスコーヒーを飲みました。すると、普段飲まないものを口にしたからか、午…

こんばんは、ゴドーです。 今日は２件目の保育園を見学してきました。１件目が「遊びの中で学ぼう」というスタンスならば、今日の２件目は「高度なカリキュラムの中で能力を伸ばそう」といった感じ。前者はどちらかというと非認知能力に秀で、後者は認知能力…

こんばんは、ゴドーです。 東京都知事選は現職・小池百合子氏の再選が確実になりました。まずは再選おめでとうございますということで、引き続き我々のためにがんばっていただきたいところです。チルドレンファーストの施策は我々家族も直接の受益者になりま…

こんばんは、ゴドーです。 東京都知事選は明日が投票日。今年は期日前投票しなかったので、明日の朝に投票に行くつもりです。いくつかの候補を中心に考えてきましたが、今後への期待も込めて安野貴博氏に投票しようと思っているところです。 自分たちにダイ…

こんばんは、ゴドーです。 一昨日の記事で麻疹・風疹・おたふく風邪の抗体価が低かったという話をしました。抗体がつきにくいとしたら困った体質ですが、とはいえ妊婦さんと同居している以上、一日も早く抗体をつける必要があります。幸い、全てのワクチンを…

こんばんは、ゴドーです。 今日は来年４月から入園したいと考えている保育園の見学に行きました。第１志望候補に考えていた保育園のひとつでしたが、実際に見学して見ると思っていた以上によい環境で、ぜひここに入れたいと思いましたね。ただ、昨年度実績を…

こんばんは、ゴドーです。 先月に受けた健康診断の結果が返ってきました。基本項目の結果は問題なかったのですが、オプションで付けた抗体検査の結果、麻疹・風疹・おたふく風邪の抗体価がそれぞれ基準値に達していないということで、追加の予防接種を指示さ…

こんばんは、ゴドーです。 今日はインターン生、同僚、後輩相手に、それぞれ研究の方法論を議論した１日でした。作業としてはほとんど進展がありませんでしたが、こういう日も必要だと思っています。 研究の性質や本人の希望などによって最適なルートは異な…