こんばんは、ゴドーです。
「決断疲れ」という心理学用語があるそうで。
理論的な位置づけはよく分かりませんが、決断には脳のリソースを使っているというのは納得できる気がします。
無意識的な判断と熟慮に基づく判断とで、それぞれリソースの消費量が変わるのかどうか気になるところです。
が、いずれにせよ意思決定によってリソースが消費されるということは、なるべく無駄な意思決定は省いた方がいいということで。
考えずに行動できるルーチンを決めるのはいいことですし、また逆にいちいち選択肢を迫るゲームはほどほどにした方がいいのかも（笑）
また、体感的には寝ることでリソースが回復する気がするので、こまめに昼寝することが一層重要かもしれませんね。
それでは、また。
/ゴドー
