こんばんは、ゴドーです。
オーラルケア用の糸フロスを買いました。
Y字フロスや歯間ブラシなどいろいろ試していますが、結局これが一番効果的なのかなと。
自分の場合、左右の犬歯あたりに食べかすが詰まりやすく、歯垢ポケットができがち。
歯磨きしていると滲みることが時々あるのですが、歯間ブラシを使うと出血して腫れに気付いたりします。
普段から歯間ブラシは使っているのですが、それでも磨きが甘くなっていることがあるようです。
また、外食時は食事から歯磨きまで間が空いてしまうときがあり、そんなときに腫れが起こりやすい気がします。
学生時代の不摂生で歯を悪くしてから、オーラルケアに努めています。
健康な歯を１本でも多く残すべく、日々がんばりたいですね。
それでは、また。
/ゴドー
