こんばんは，ゴドーです。
今週に入って，左膝を痛めてしまいました。
どこで痛めたのか分かりませんが，膝上の筋肉が痛い感じ。
普通に歩けますし，座っている間は特に違和感ないのですが，膝を伸ばしたり，筋肉を触ったりすると痛みを感じます。
軽い肉離れを疑っています。
とりたててアグレッシブに動き回っているわけではないのに身体が故障するのは，加齢を実感して嫌ですね。。
あまりに痛みが長引くようなら整形外科の受診も考えますが，しばらくは対処療法で様子を見たいと思います。
それでは，また。
/ゴドー
こんばんは，ゴドーです。
今週に入って，左膝を痛めてしまいました。
どこで痛めたのか分かりませんが，膝上の筋肉が痛い感じ。
普通に歩けますし，座っている間は特に違和感ないのですが，膝を伸ばしたり，筋肉を触ったりすると痛みを感じます。
軽い肉離れを疑っています。
とりたててアグレッシブに動き回っているわけではないのに身体が故障するのは，加齢を実感して嫌ですね。。
あまりに痛みが長引くようなら整形外科の受診も考えますが，しばらくは対処療法で様子を見たいと思います。
それでは，また。
/ゴドー