こんばんは，ゴドーです。
職場の近くに住んでいるため，通勤は徒歩です。
今日は涼しく湿度もそれほど高くなかったので，歩いていてちょうどいい感じでした。
歩くときは，大抵他の人より早足で。
秒速2.5メートル以上は出ていると思います。
運動不足になりがちなので，通勤中も少しだけ運動強度を高めて歩くようにしています。
職場内でも，トイレに行くときなど離席時は早足です。
別に慌てているわけでもなく，時間に追われているわけでもありませんが。
日々の生活に慣れてくると，ついついダラダラと時間を浪費しがち。
もっと動きを俊敏にして，先へ先へと進んでいきたいものです。
少なくとも僕は放っておくと無限にのんびりする人間なので，生き急ごうとするくらいでちょうどいいのです。
生き急ごうとしたところで，生き急がないですから。
そんなわけで，早足を心がけているのでした。
早足していると体調の変化もわかりやすく，不調時は早足しなくなっているのに気付きます。
釣り糸と同じで，程よく気を張っている方が変化に気付きやすいのですね。
なお，早歩きのときは足ではなく身体を前に運ぶ意識で動いています。
武道の足運びと同じ考え方ですね。
自ずと姿勢もピンと立って，なかなかよい感じだと思います。
それでは，また。
/ゴドー
